pless.pl - medium nr 1 w Pszczynie pless.pl

medium nr 1 w Pszczynie

Co, gdzie, kiedy?

  • 7 marca 2018
  • wyświetleń: 3033

Forma na LATA z FitLady

Artykuł sponsorowany:

Dziewczyny, akcja-mobilizacja! Zazwyczaj kilka miesięcy przed wakacjami zaczynamy myśleć o pięknej sylwetce i ćwiczeniach na siłowni. Zapominamy, że same ćwiczenia to nie wszystko. By dobrze wyglądać i mieć dobre samopoczucie potrzebna jest zdrowa i zbilansowana dieta. Co zrobić, by to wszystko osiągnąć? My wiemy i chętnie się z Tobą tą wiedzą podzielimy.

Klub FIT LADY Pszczyna


Klub FIT LADY Pszczyna zaprasza wszystkie Panie od poniedziałku do piątku 12.03-17.03 w godz 9.00-12.00 oraz 16.00-20.00. W tych dniach będzie można skorzystać z bezpłatnego treningu próbnego. Na wszystkie Panie czekać będzie wiele atrakcji i konkursów.

Co dostajesz?



  • Specjalnie opracowane programy ćwiczeń w formie treningu obwodowego
  • Comiesięczną analizę składu ciała InBody 170 wraz z pomiarami antropometrycznymi
  • Specjalnie opracowany plan żywieniowy
  • Członkostwo w wyjątkowej społeczności
  • Wsparcie instruktorów i dietetyka


Co zyskujesz?



  • Lepszą formę. Zyskasz formę na lata, nie tylko na lato!
  • Smuklejsze ciało
  • Nowych przyjaciół. Przekonasz się, że nie jesteś sama w walce o lepszą siebie.
  • Więcej energii i dużą dawkę endorfin :)


Trenujesz:



  • Klub tylko dla kobiet FitLady Pszczyna, ul. Bednorza 14
  • Kiedy chcesz. U nas nie ma sztywnych godzin treningu, nie musisz dopasowywać swojego planu dnia do grafiku klubu, rozpoczynasz ćwiczenia, kiedy Tobie to odpowiada dlatego nigdy nie spóźnisz się i nigdy nie przepadną Ci zajęcia. Po prostu przychodzisz i włączasz się do treningu FITLADY.
  • Z kim chcesz. Zaproś przyjaciółki a otrzymasz zniżkę na swój karnet.




Czym wyróżnia się nasz klub?



Oferujemy niezwykle różnorodny trening przy minimalnym nakładzie czasu - tylko 30 minut 3 razy w tygodniu. Efektywne 30-minutowe sesje treningowe FITLADY wzmacniają wszystkie najważniejsze grupy mięśniowe, a trening obwodowy FITLADY jest sprawdzoną kombinacją ćwiczeń aerobowych z treningiem siłowym, umożliwiającą spalenie nawet 450 kalorii podczas jednej sesji.

Unikatowe programy treningowe prowadzone w naszym klubie:



  • Slim Body
  • Extreme Core Body
  • Functional Body
  • Body Fire
  • Strenght Body
  • Healthy Body


Dodatkowo jako uzupełnienie treningu circuit trening dla naszych klubowiczek proponujemy 30 minutowe treningi HIIT oraz Płaski brzuch.

Dodatkowo już na pierwszych zajęciach, wspólnie z trenerem ustalisz własne indywidualne cele. Po wstępnej analizie masy ciała zostaniesz uczestniczką Programu Kontroli Wagi i Doskonalenia Sylwetki. Otrzymasz plan żywieniowy o określonej kaloryczności dobrany przez dietetyka FitLady . Właściwe odżywianie i wsparcie naszej kadry instruktorskiej oraz dietetyka, pozwoli Ci wytrwać w swoich postanowieniach.



Godziny otwarcia:
  • 
Poniedziałek - Piątek godz. 9:00-12:00 (przerwa) 16:00-20:00

  • Sobota godz. 9:00 -12:00

  • Niedziela - nieczynne




FitLady Pszczyna

43-200 Pszczyna
ul. ul. Bednorza 14

tel. 577 150 601