pless.pl - medium nr 1 w Pszczynie pless.pl

medium nr 1 w Pszczynie

Co, gdzie, kiedy?

  • 24 października 2017
  • wyświetleń: 270

Warsztaty "Pozwól sobie na relaks" w Studio Joga Medica

20 stycznia w Studiu Joga Medica w Pszczynie Maria Kerth poprowadzi warsztaty z technik relaksacyjnych i nie tylko!

Świat, w którym obecnie żyjemy jest pełen pośpiechu, hałasu, stresu. Aby wywiązać się ze wszystkich obowiązków często niedosypiamy albo źle, nerwowo śpimy, nieracjonalnie się odżywiamy, brakuje nam czasu na przyjemności, rozrywki. Zarówno nasze ciało jak i umysł funkcjonują na granicy wytrzymałości. Ale przecież istnieją sposoby, którymi możemy sobie pomóc, techniki, które stosowane regularnie przywracają wewnętrzną harmonię i dobry stan psychofizyczny. Takimi sposobami są właśnie: relaksacje, wizualizacje, medytacje!

Na zajęciach dowiemy się, czym się one różnią i nauczymy się je stosować w jak najkorzystniejszy sposób - od poobiedniej drzemki do wyciszenia umysłu, by znaleźć swoją drogę życiową.

Prosimy o kontakt telefoniczny w celu rezerwacji miejsc.

Joga Medica studio jogi

43-200 Pszczyna
ul. Narcyzów 4

kom. 605 885 341



Reklama

LINKI MODUŁ 1

LINKI MODUŁ 2

Komentarze